Psychopraticienne à Boulogne-Billancourt et à Sèvres
“Le plus vrai d’un individu c’est son possible” Paul Valéry.
J’ai toujours été passionnée par la relation à l’autre, ce qui m’a suivie comme un fil rouge depuis mes débuts dans le monde professionnel.
Je vous propose
Thérapie individuelle
Être accompagné pour clarifier et (re)mettre en mouvement la partie de vous qui s’est figée.
Thérapie de couple
Pour remettre de la communication et de la bonne énergie dans le couple.
Thérapie de groupe
Pour expérimenter un lieu et un moment de partage, pour vivre en direct votre relation à vous même et aux autres.
Quelques témoignages de mes patients
Les témoignages de mes patients me touchent beaucoup, ils sont la preuve de leur confiance et un vrai présent pour moi.
Je vous en livre quelques uns :
Déroulement d'une thérapie
En thérapie individuelle comme en thérapie de couple la durée de la thérapie est variable.
Chaque personne est unique, je propose donc un accompagnement sur mesure qui tient compte de la personnalité, de la problématique de chacun et dure le temps nécessaire.
01
Première consultation
La première consultation se passe au cabinet où vous êtes assis(e) dans un fauteuil en face de moi.
Elle dure à peu près une heure. C’est une séance importante puisque vous allez m’expliquer le pourquoi de votre venue, quelle est votre demande ?
Je prendrai le temps de vous expliquer mon cadre de travail.
02
Rythme des séances et définition du contrat
Le rythme habituel des séances est hebdomadaire pour une durée de 45 minutes.
Au bout de quelques séances, nous définirons ensemble un objectif de travail, ce qu’on appelle en Analyse Transactionnelle un contrat.
Les rendez-vous se prennent d’une fois sur l’autre.
03
Autres outils
Pendant la séance, je peux parfois vous proposer des exercices de sophrologie (respiration, visualisation positive, rêve éveillé…).
Il m’arrive aussi de recommander des articles ou des livres, de travailler à partir de dessins lorsque par exemple il est trop difficile d’exprimer un ressenti.
Quelques questions autour de ma pratique
Qu'est-ce que l'Analyse Transactionnelle ?
L’Analyse transactionnelle est une théorie de la personnalité, centrée sur l’aspect relationnel et la communication. A travers différents concepts (Etats du Moi, Jeux psychologiques, méconnaissances…) je vous proposerai une grille de lecture des situations rencontrées. Nous pourrons les analyser et les clarifier ensemble, lever certains freins et vous permettre d’avancer en trouvant calme et sérénité.
Qu'est-ce que la Soprologie ?
La sophrologie est une méthode qui aide à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien sur le plan personnel et professionnel; Elle permet de développer la capacité de gestion du stress, de prise de recul, de mieux vivre l’instant présent…
Quels sont les différents PSY existants ?
Le psychopraticien est un professionnel de la relation d’aide qui a suivi l’enseignement d’une école de psychothérapie reconnue par la FF2P pendant 5 années. Il a effectué une psychothérapie personnelle approfondie.
Le psychiatre est Docteur en médecine spécialisé en psychiatrie. Il a une connaissance approfondie des maladies psychiques. Il peut poser un diagnostic et prescrire un traitement médicamenteux.
Le psychologue est titulaire d’un master 2 et exerce son activité en institution ou en libéral. Il peut faire passer des tests pour cerner la personnalité de son patient.
Le psychothérapeute le titre est réservé aux psychiatres et médecins ayant effectué des stages, ainsi qu’aux psychanalystes et psychologues ayant effectué des formations complémentaires.
Le psychanalyste a suivi une psychanalyse pendant une dizaine d’années et une formation dans une école reconnue.
Est-ce que mes séances sont remboursés par la mutuelle ?
Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
Certaines mutuelles prennent en charge une partie de ce montant.
Contact
Je consulte dans mes 2 cabinets (voir adresses plus bas) ou en visio ou par téléphone.
Adresse 1
107 boulevard Jean
Jaurès – 92100 Boulogne Billancourt
Adresse 2
24 rue du Docteur Gabriel Ledermann – 92310 Sèvres